As m\u00e3os suam, o corpo treme, a respira\u00e7\u00e3o fica ofegante, uma sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e1usea e aquela palpita\u00e7\u00e3o ineg\u00e1vel no cora\u00e7\u00e3o.
\nTodos estes s\u00e3o sinais de um dos males modernos: a ansiedade.
\nA vida, nos dias de hoje, \u00e9 repleta de cobran\u00e7as: no trabalho, na fam\u00edlia, nas rela\u00e7\u00f5es sociais.
\nA cada dia estamos mais cheios de tarefas, compromissos, pend\u00eancias. Uma lista enorme de coisas a fazer. E nem sempre o tempo \u00e9 suficiente.
\nVem ent\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel de ter de fazer mais coisas do que damos conta.
\n\u00c9 comum ouvirmos as pessoas se queixando: Tenho tanto a fazer e gostaria apenas de dormir.De ficar com minha fam\u00edlia, de assistir a um bom filme, de brincar com meus animais de estima\u00e7\u00e3o…
\nPor outro lado, as exig\u00eancias da vida moderna nos obrigam a fazer cursos, aperfei\u00e7oar os conhecimentos. \u00c9 a era da informa\u00e7\u00e3o.
\nComo conciliar tudo isso com o natural desejo de se instruir, melhorar de vida, aproveitar oportunidades, evoluir?
\nO caminho do equil\u00edbrio \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o.
\n\u00c9 natural desejar o progresso e o aperfei\u00e7oamento, tanto nos campos \u00e9tico-moral, como intelectual.
\n\u00c9 da natureza humana estar em permanente aprendizado, adquirindo conhecimento e agregando valor \u00e0 sua bagagem cultural.
\nMas o grande problema de nossos dias \u00e9 a aus\u00eancia de limites. Estamos cada vez mais comandados pelas press\u00f5es externas, subjugados pelas imposi\u00e7\u00f5es dos diversos grupos sociais.
\nRaras vezes pensamos por n\u00f3s. N\u00e3o costumamos refletir sobre o que realmente nos interessa.
\nEm geral, tomamos decis\u00f5es sob extrema press\u00e3o. Resultado: desejamos fazer de tudo um pouco. Queremos ler tudo, n\u00e3o desejamos a pecha de desinformado.
\nE a consequ\u00eancia imediata \u00e9 o stress. O corpo n\u00e3o suporta tanta press\u00e3o: adoece.
\nNossa rea\u00e7\u00e3o a esse mundo globalizado deveria ser serena: Vou aprender o que puder, quando puder e no meu ritmo, sem for\u00e7ar minha natureza.
\nVou trabalhar no limite de minhas for\u00e7as, fazendo o melhor que puder, mas sem a obriga\u00e7\u00e3o de provar coisas a chefes e colegas de trabalho.
\nA tradu\u00e7\u00e3o disso tudo? Estar no comando da pr\u00f3pria vida.
\nUma frase de Jesus \u00e9 bastante significativa para os nossos dias: N\u00e3o vos preocupeis com o que haveis de comer ou de beber. N\u00e3o \u00e9 o corpo mais que a veste?
\n* * *
\nSe voc\u00ea acredita em Deus, tenha em mente que voc\u00ea jamais estar\u00e1 desamparado.
\nTodas as coisas estar\u00e3o bem se voc\u00ea estiver em paz. Pois a paz vai gerar sa\u00fade do corpo. Com isso, voc\u00ea poder\u00e1 trabalhar, sustentar a fam\u00edlia, adquirir os bens que deseja.
\nApenas seja cauteloso: n\u00e3o se deixe envolver a tal ponto no turbilh\u00e3o do mundo, de maneira que o mundo o arraste para o olho desse furac\u00e3o de stress.
\nVigie suas rea\u00e7\u00f5es. Monitore seus planos de vida. Pergunte-se: Para que, realmente, quero isso?
\nFa\u00e7a a diferen\u00e7a entre o sup\u00e9rfluo e o necess\u00e1rio e verifique se a sua op\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 contaminada pelos excessos.
\nNo final, voc\u00ea ver\u00e1 que, em um processo inteiramente natural, a ansiedade ir\u00e1, aos poucos, desaparecer.<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As m\u00e3os suam, o corpo treme, a respira\u00e7\u00e3o fica ofegante, uma sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e1usea e aquela palpita\u00e7\u00e3o ineg\u00e1vel no cora\u00e7\u00e3o. Todos estes s\u00e3o sinais de um dos males modernos: a ansiedade. A vida, nos dias de hoje, \u00e9 repleta de cobran\u00e7as: no trabalho, na fam\u00edlia, nas rela\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexoes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/media\/561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruposamaritano.com.br\/ges\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}