As m\u00e3os suam, o corpo treme, a respira\u00e7\u00e3o fica ofegante, uma sensa\u00e7\u00e3o de
\nn\u00e1usea e aquela palpita\u00e7\u00e3o ineg\u00e1vel no cora\u00e7\u00e3o.
\nTodos estes s\u00e3o sinais de um dos males modernos: a ansiedade.
\nA vida, nos dias de hoje, \u00e9 repleta de cobran\u00e7as: no trabalho, na fam\u00edlia,
\nnas rela\u00e7\u00f5es sociais.
\n<\/p>\n
A cada dia estamos mais cheios de tarefas, compromissos, pend\u00eancias. Uma
\nlista enorme de coisas a fazer. E nem sempre o tempo \u00e9 suficiente.
\nVem ent\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel de ter de fazer mais coisas do que damos
\nconta.
\n\u00c9 comum ouvirmos as pessoas se queixando: Tenho tanto a fazer e gostaria
\napenas de dormir.De ficar com minha fam\u00edlia, de assistir a um bom filme, de
\nbrincar com meus animais de estima\u00e7\u00e3o…
\nPor outro lado, as exig\u00eancias da vida moderna nos obrigam a fazer cursos,
\naperfei\u00e7oar os conhecimentos. \u00c9 a era da informa\u00e7\u00e3o.
\nComo conciliar tudo isso com o natural desejo de se instruir, melhorar de
\nvida, aproveitar oportunidades, evoluir?
\nO caminho do equil\u00edbrio \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o.
\n\u00c9 natural desejar o progresso e o aperfei\u00e7oamento, tanto nos campos
\n\u00e9tico-moral, como intelectual.
\n\u00c9 da natureza humana estar em permanente aprendizado, adquirindo
\nconhecimento e agregando valor \u00e0 sua bagagem cultural.
\nMas o grande problema de nossos dias \u00e9 a aus\u00eancia de limites. Estamos cada
\nvez mais comandados pelas press\u00f5es externas, subjugados pelas imposi\u00e7\u00f5es dos
\ndiversos grupos sociais.
\nRaras vezes pensamos por n\u00f3s. N\u00e3o costumamos refletir sobre o que realmente
\nnos interessa.
\nEm geral, tomamos decis\u00f5es sob extrema press\u00e3o. Resultado: desejamos fazer
\nde tudo um pouco. Queremos ler tudo, n\u00e3o desejamos a pecha de desinformado.
\nE a consequ\u00eancia imediata \u00e9 o stress. O corpo n\u00e3o suporta tanta press\u00e3o:
\nadoece.
\nNossa rea\u00e7\u00e3o a esse mundo globalizado deveria ser serena: Vou aprender o que
\npuder, quando puder e no meu ritmo, sem for\u00e7ar minha natureza.
\nVou trabalhar no limite de minhas for\u00e7as, fazendo o melhor que puder, mas
\nsem a obriga\u00e7\u00e3o de provar coisas a chefes e colegas de trabalho.
\nA tradu\u00e7\u00e3o disso tudo? Estar no comando da pr\u00f3pria vida.
\nUma frase de Jesus \u00e9 bastante significativa para os nossos dias: N\u00e3o vos
\npreocupeis com o que haveis de comer ou de beber. N\u00e3o \u00e9 o corpo mais que a
\nveste?
\n* * *
\nSe voc\u00ea acredita em Deus, tenha em mente que voc\u00ea jamais estar\u00e1 desamparado.
\nTodas as coisas estar\u00e3o bem se voc\u00ea estiver em paz. Pois a paz vai gerar
\nsa\u00fade do corpo. Com isso, voc\u00ea poder\u00e1 trabalhar, sustentar a fam\u00edlia,
\nadquirir os bens que deseja.
\nApenas seja cauteloso: n\u00e3o se deixe envolver a tal ponto no turbilh\u00e3o do
\nmundo, de maneira que o mundo o arraste para o olho desse furac\u00e3o de stress.
\nVigie suas rea\u00e7\u00f5es. Monitore seus planos de vida. Pergunte-se: Para que,
\nrealmente, quero isso?
\nFa\u00e7a a diferen\u00e7a entre o sup\u00e9rfluo e o necess\u00e1rio e verifique se a sua op\u00e7\u00e3o
\nn\u00e3o est\u00e1 contaminada pelos excessos.
\nNo final, voc\u00ea ver\u00e1 que, em um processo inteiramente natural, a ansiedade
\nir\u00e1, aos poucos, desaparecer.
\nReda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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